□  通讯员  冯诗雨   黄琛   陈奇华

　　当前，全国部分省市发现H7N9型禽流感疫情，一时间人们谈之色变，而春季正值疾病高发期，如何在这双重考验下，健康度过湖经的春天？近日，记者走访校医院，请专家为您支招。

　　高度重视，防控H7N9
　　
　　当国内出现首例人感染禽流感病例后，校医院高度重视，成立了防治人禽流感的领导小组和专家小组，确立禽流感防控工作方案、应急预案，安排专门疫情上报人员，对发热病患预检分诊，并为防治工作储备了医用物资。
   
　　校医院还对40名医护人员进行人感染H7N9禽流感知识培训，以试卷形式考核医护人员对人禽流感的辨别、治疗能力。
　　
　　清明期间，校医院医护人员加班加点更换宣传板，并在宣传橱窗里张贴了人禽流感防治知识海报，通过其官方网站、微博和宣传板等提高师生对人禽流感的认知度。
　　
　　如何预防感染禽流感？校医院专家提醒，尽可能减少与禽类不必要的接触，避免接触和食用病（死）禽、畜。加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息。一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是出现高热、呼吸困难者，应尽快到校医院就诊。　

　　衣物，适当增减
　　
　　春季常见传染病以呼吸道传染病为主，主要包括流行性感冒、风疹、水痘等。
      
　　校医院提供一组相关数据：3月至今，我校出现感冒患者140例，患有呼吸道传染病的患者有11例，其中水痘3例，流行性腮腺炎3例，猩红热2例，肠道传染病1例。校医院预防保健科主任医师涂彩容提醒：“同学们要注意适当加减衣服，切忌贪凉。”
      
　　如何预防传染病？涂彩容建议，做好个人卫生，坚持锻炼身体，增强自身体质。校医院将积极做好疫点消毒和应急预防接种工作，控制传染源，切断传播途径，防止疫情扩散。

　　运动，适度科学
　　
　　近日，财理Q1241班一男生因在班级篮球赛中激烈碰撞导致脾脏受伤，当天送往广州军区武汉总医院治疗，住院两周才返校继续学业。校医院外科部平均每日接诊40至60例外伤病例，大多伤者都是因在运动中激烈碰撞而造成摔伤、手肘脚踝扭伤、肌肉拉伤等。
　　
　　“春季运动要讲究科学的方法”，校医院外科医生王勤建议，“运动之前要做好热身工作，要给肌肉一个缓冲期，防止肌肉僵硬而造成运动过程中的肌肉拉伤。其次，运动中要学会保护自己，运动要适度，剧烈的碰撞等都会给身体造成伤害。””

　　饮食，安全第一
　　
　　春季气温回暖，可生食食物增多，易发生食生菜中毒等现象，天气逐渐炎热也导致食物易腐败变质，食物安全隐患的问题凸显，校周边流动摊点卫生状况不容乐观。
　　
　　校内食堂在做好食品分类及冷藏的同时，保证蔬菜瓜果的消毒及清洗彻底。对于一些易发生食物中毒的蔬菜如四季豆、鲜黄花菜、野生蘑菇，做到充分的安全保障。食堂管理人员曹勇说：“食堂处理未售卖完的食物，会先看其性质，易腐坏的食品不再重复使用，其它的则做好冷藏。其调整菜品结构，提高菜品质量。食堂方面会努力搞好环境卫生，坚决保障师生饮食安全。”
　　
　　学校周边餐饮小店多以加工半成品熟食居多，经营者食品安全观念不强。校外流动摊点大多无证经营，对于合格的食用油来源、食材质量都无从保证。物流Q1241班李玉荣同学就因吃了校外烧烤导致肠胃不适，她告诫大家要少吃校外食品。
　　
　　校医院医生建议，对于学生来说，要把住“病从口入”这一关，改变不良生活习惯，勤洗手，不喝生水，瓜果洗净再食用，让安全饮食为春季健康保驾护航。